ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Детская йога — это комплекс занятий и упражнений, способствующий гармоничному развитию детей. Преподаватели детской йоги в Russian International School уверены, что все занятия должны проходить в увлекательной игровой форме, а главной целью выполнения асан является выработка у детей привычки к правильному образу жизни, что в свою очередь позитивно влияет на физическое и эмоциональное здоровье.
Мы верим, что поддерживать крепкое здоровье и учиться концентрировать внимание необходимо с самых ранних лет, поэтому наша студия йоги для детей в Москве открыта для малышей с 3 лет. Поскольку для ребенка познание мира — это игра, то йога для детей — это увлекательное путешествие в неизведанный мир, построенное в игровой форме. Благодаря профессиональной работе тренера по йоге дети в процессе игры развивают гибкость, укрепляют позвоночник, становятся заметно спокойнее и эмоционально стабильнее. Для школьников йога является отличным способом эффективного восстановления работоспособности после занятий в классе. После тренировок многие ученики и их родители отмечали заметное улучшение самочувствия и усиления концентрации на занятиях.
Занятия йогой улучшают состояние здоровья ребенка, укрепляют вестибулярный аппарат, наполняют организм ребенка энергией и позволяют поддерживать хорошую физическую форму. В отличии от других спортивных активностей заниматься йогой могут даже часто болеющие дети. Йога восстанавливает иммунитет и не перегружает ребенка.
Йога для детей в Одинцово — это отличное начало чтобы приобщить вашего ребенка к этому увлекательному миру. Наши тренеры практикуют игровую форму занятий, чтобы познакомить малыша с этим направлением активности. Как показывает практика, малыши очень любят перевоплощаться в животных, поэтому они с огромным удовольствием принимают позу «лягушки» или «затаившегося тигра». Для самых маленьких возможны варианты занятий йогой для мам вместе с детьми при предварительном обсуждении такой активности совместно с инструктором.
По вопросам записи в студию детской йоги звоните в основной кампус школы +7 (495) 974-04-55.